4月21日,南阳市卧龙区总工会心理健康讲座走进卧龙区自然资源局。应用心理学研究生、国家二级心理咨询师、心理学讲师王珂莹进行了以“构建和谐家庭,助力孩子成长”为主题的职工心理健康知识讲座。
活动上,王珂莹老师围绕“现代家长的三大痛点”“我们面临的困惑”列举了生动活泼的案例,告诉大家如何沟通,家庭才能更加和谐。通过学习,卧龙区自然资源局干部职工学会了积极倾听,用“共情”有效回应,用“我”表达信息。最后,王老师给大家总结了“双赢六步骤”,提醒大家夫妻和谐、亲子和谐,家庭才能和谐,孩子才能健康成长,家庭幸福指数才能提高。讲课后期王老师还和职工进行了一些互动,对职工提出的关于夫妻家庭教育分歧、青春期的孩子怎样对待等问题进行一一解答。
卧龙区自然资源局职工纷纷表示,此次讲座工会充分发挥了党联系职工群众的桥梁纽带作用,对职工的身心健康和家庭幸福很有帮助,有利于提高工作效率和生活质量,促进家庭和睦、社会和谐。
下一步,卧龙区自然资源局工会将继续倾听职工心声,搭建服务平台,广泛开展心理健康科普讲座、心理健康沙龙等活动,帮助职工舒缓心理压力,塑造阳光心态,为“建强副中心,卧龙成高峰”注入不竭自然资源动力。(刘建梅 赵璟)