为进一步普及心理健康知识，提升全校心理委员解决实际问题的能力和水平，充分发挥学生骨干在心理健康教育中的作用， 3月20日上午，中牟二高心理健康与生涯规划中心李婷老师在学校大会议室对全体心理委员进行了“做班级的暖心使者”专题培训。
李婷老师是国家二级心理咨询师，GCDF全球生涯规划师。擅长青少年的情绪心理辅导、人际关系心理辅导、家庭教育心理辅导等。
首先，李老师通过《雨点变奏曲》与大家进行积极互动，表达了对各位心理委员的欢迎，活跃了会场氛围，点燃了同学们参与会议的热情。
培训会上，李老师强调了心理委员的重要性，心理委员不仅是老师的贴心助手，也是班级同学心理问题的倾听者，所以全体心理委员要认真学习心理健康知识，不断提高工作能力，主动关心班级同学，注重维护身边同学的心理健康，做好学校心理工作的“传声员”“排雷兵”。
李老师进一步明确了心理委员的职责与要求。她对每一位心理委员提出了最基本的工作要求，既要做好“报告”工作，又要做好“保密”工作，希望大家能“心相伴，共成长”。
李老师就“如何帮助他人”进行了重点培训。通过“任务卡”活动，帮助各班心理委员了解全心全意倾听的重要性，同时借助电影《头脑特工队》片段，让学生知晓理解倾听的秘诀是“体会他人的感受与需要、给予反馈、保持关注”。
最后，李老师提醒各位心理委员，助人的同时也要记得关爱自己，每个人都是自己行为、情绪的第一负责人，不要因为不能有效帮助别人而心存愧疚。
保持心理健康，才能拥有健康的生活。本次培训会，使全体心理委员进一步掌握了心理健康的相关知识与技能，有利于有效履行心理委员的职责，为学校心理健康教育工作的开展奠定了坚实基础。